Jak vybrat chytré hodinky?

S chytrými hodinkami se v posledních letech takříkajíc „roztrhl pytel“ a kdo je dneska nemá, jako by snad ani nebyl. Chytrými hodinkami můžete udělat radost jednak sami sobě, jednak svým přátelům a známým, kterým je věnujete k narozeninám či k Vánocům, a v neposlední řadě i členům své rodiny, kterým značně usnadníte sledování jejich zdravotního stavu a kondice.

Stejně jako existuje mnoho příležitostí pro nákup chytrých hodinek, existuje i mnoho výrobců a značek, z nichž si lze vybrat. V následujících řádcích se proto podíváme na to, na co se při jejich výběru zaměřit.

• Design, hardware, funkce, cena – aneb v hlavní roli parametry
• Jak vybrat chytré hodinky pro děti
• Jak vybrat chytré hodinky pro seniory
• Tipy pro ženy
• Tipy pro muže
• Pro nenáročného uživatele
• Pro sportovce
• Chytré hodinky vs. Fitness náramek
• FAQ, aneb na co se nejčastěji ptáte

Design, hardware, funkce, cena – aneb v hlavní roli parametry

• Design chytrých hodinek
• Hardware
• Funkce
• Cena

Design chytrých hodinek

První věcí, která nás při nákupu (nejen) chytrých hodinek zaujme, je jejich design, tzn. velikost, tvar a použité materiály. Design lze považovat za jedno z rozhodujících kritérií udávajících to, zda jsou dané hodinky určené pro dámy nebo pro prány, případně pro děti.

Tvar

Z hlediska tvaru se můžeme setkat s hodinkami kulatými i hranatými. Hranaté hodinky byly po dlouhou dobu vnímány spíše jako sportovní, dnes to však již tolik neplatí.

Velikost a hmotnost

Co se velikosti hodinek týče, nedoporučuje se orientovat pouze podle uhlopříčky displeje, ale zaměřit se na velikost pouzdra (resp. těla hodinek), které bere v potaz velikost displeje i okrajů. Vhodná velikost chytrých hodinek je poměrně subjektivní záležitostí, do jisté míry se však lze orientovat třeba podle následující tabulky:

Vedle velikosti hodinek stojí za povšimnutí i jejich celková hmotnost, která – je-li dostatečně nízká – vám poskytne dostatečný komfort při nošení.

Materiálové varianty a kombinace

Materiálových variant a kombinací dnes již existuje celá řada. Na jejich základě lze do jisté míry posoudit, jak moc jsou (či nejsou) dané hodinky odolné. Téměř automaticky byste měli vyžadovat stupeň krytí IP68, který značí odolnost zařízení vůči vodě a prachu. Za zmínku stojí také bohatá nabídka řemínků k chytrým hodinkám. Mohou být kovové, kožené či silikonové, a to v nejrůznějších barvách a provedeních.

Hardwarová výbava a ovládání

Na základě hardwarové výbavy můžete hned při prvním pohledu na chytré hodinky vytušit, jak se asi budou ovládat a jaké funkce pravděpodobně nabídnou. K naprostým základům z hlediska ovládání patří přejíždění prstem po displeji, případně mačkání postranních tlačítek. Některé modely mohou být vybaveny i otočnou navigační korunkou či ovládací otočnou lunetou.

Vybavení dalšími HW prvky pak poukazují na to, co by dané hodinky měly či mohly umět. Jednat se přitom může například o následující:

• Přítomnost mikrofonu a reproduktoru: hodinky s největší pravděpodobností umožňují hlasité volání ze zápěstí.
• NFC modul: jeho přítomnost naznačuje možné bezkontaktní placení.
• GPS modul: při určování polohy jsou hodinky nezávislé na mobilním telefonu.
• eSIM: poslouží k zajištění přímého napojení do mobilní sítě.

Na tradiční hardwarové prvky typu procesor, RAM a úložiště či kvalita displeje je nahlíženo stejně jako u ostatní elektroniky, tzn. procesor co nejrychlejší a nejnovější, RAM a úložiště co největší a displej co nejkvalitnější.

Funkce

Zabudované funkce jsou u chytrých hodinek klíčové. Právě proto jsou přece „smart“. Mezi základní funkce, kterými dnes disponují téměř každé hodinky, patří především krokoměr, funkce měření tepu, stopky či budík. Vzhledem k nasycení trhu se však výrobci předhánějí i dalšími, pokročilejšími, funkcemi.

Dohled nad sportovním výkonem i zdravím

Chytré hodinky mívají na výběr z několika sportovních režimů mnohdy doplněných vlastní GPS, výškoměrem, kompasem aj. Dále stojí za zmínku zdravotní funkce, kterých může být celá řada – ať už je to měření a analýza spánku, stresu, krevního tlaku, EKG či úrovně fyzické aktivity nebo třeba měření saturace kyslíku v krvi, upozornění na neaktivitu, měření složení těla či detekce menstruačního cyklu.

Chytré funkce

Neméně důležité jsou interakce, které lze přes hodinky provádět a díky kterým nejsme nuceni neustále vytahovat mobilní telefon z kapsy. Patří zde například funkce přijímání či vytáčení hovorů rovnou ze zápěstí, možnost reagovat na příchozí notifikace (typicky zprávy z chatovacích aplikací) či bezkontaktní placení skrze modul NFC.

Mezi další vychytávky patří například možnost ovládání hudebního přehrávače či dálkové spoušti fotoaparátu, možnost výběru z vícero ciferníků aj. Funkcí je zkrátka celá řada, vždy však záleží na konkrétním uživateli, zda je reálně využije či nikoliv. 

Cena

Cena chytrých hodinek může být různá. Sehnat můžete klidně modely do 1 500 Kč, ale také modely v rozmezí 20-30 000 Kč. Většinou zde platí jednoduchá úměra – čím více peněz, tím více muziky. Pořídíte-li si chytré hodinky od některého z proslulých výrobců jako je např. Garmin, nezaplatíte pouze za značku, ale také za ověřenou spolehlivost, přesnější měření, lepší servisní možnosti a celkově dotaženější rozhraní.

Jak vybrat chytré hodinky pro děti?

Při výběru chytrých hodinek pro děti lze vycházet z výše uvedených parametrů, některým je však potřeba věnovat o něco vyšší pozornost – především funkcím. Jako dobrý začátek pro seznámení s chytrými hodinkami je vhodná značka Xiaomi.

GPS lokalizátor

Stěžejní u chytrých hodinek pro děti je funkce GPS lokalizátoru, která slouží k přesnému určení polohy a díky které budete moct na své dítko neustále dohlížet. Jedná se rovněž o ideální řešení, pokud svému potomkovi ještě nechcete pořizovat chytrý mobilní telefon. Do hodinek jednoduše vložíte SIM kartu s datovým tarifem a následně je spárujete s aplikací ve svém vlastním smartphonu. V aplikaci pak na mapě uvidíte, kde se vaše dítě zrovna nachází. Některé modely zaznamenávají pohyb i zpětně, a vy si tak můžete projít celou historii pohybu.

Bezpečnostní zóna a SOS tlačítko

Další důležitou funkcí je nastavení tzv. bezpečnostní zóny. Princip spočívá v tom, že vyznačíte oblast, v níž se dítě běžně pohybuje, a jakmile se ocitne mimo její hranice, obdržíte notifikaci. Za zmínku stojí také funkce SOS tlačítka. Po jeho stisknutí začnou hodinky samy vytáčet uložená čísla, a to tak dlouho, dokud některé z nich nezareaguje.

Design a další funkce

Nezanedbatelnou úlohu hraje také design hodinek, který by měl být pro dítě maximálně atraktivní a líbivý. V opačném případě totiž hodinky zaručeně při první příležitosti sundá. Zaměřit byste se měli i na odolnost hodinek (děti jsou mnohdy přece jen neposedné) a výdrž baterie, kdy asi sami nepředpokládáte, že si je dítě bude zodpovědně nabíjet každý den. V neposlední řadě je žádoucí, aby menu (a nejlépe i aplikace) chytrých hodinek bylo kompletně v češtině.

Jak vybrat chytré hodinky pro seniory

Je obecně známo, že se senioři s novými technologiemi příliš nekamarádí. Když ale poznají, jak skvělými pomocníky mohou chytré hodinky být, svůj postoj možná přehodnotí. Klíčem k úspěchu je vybrat chytré hodinky s takovými funkcemi, které budou pro seniory praktické a budou se jim hodit. Vychytávky v podobě miniher atp. se s úspěchem asi nesetkají. Jaké funkce by tedy chytré hodinky pro seniory měly mít?

Velký displej a intuitivní rozhraní

Potřeba velkého a dobře čitelného displeje asi nikoho nepřekvapí. Senioři rozhodně nebudou chtít luštit „blechy“, se kterými by měli problém i výrazně mladší jedinci. Samozřejmostí by mělo být také intuitivní rozhraní, díky kterému senioři – i bez větších technických znalostí a dovedností – vždy najdou, co zrovna potřebují.

Monitoring zdraví a pohybové aktivity

V současné době už většina chytrých hodinek umí měřit tělesnou teplotu a snímat tepovou frekvenci. Uživatel tak má vždy jasnou představu o tom, co mu nedělá dobře a čemu by se měl vyhnout.

Chytré hodinky však ocení i ti senioři, kteří nepotřebují „dohled“, ale kteří chtějí být i ve vyšším věku aktivní a sledovat a měřit si své výkony – byť jen ve formě ušlých kroků či ušlé vzdálenosti.

Upozornění na zprávy z aplikací a události

Jak už tomu tak bývá, s přibývajícím věkem mívají lidé trošku potíže s pamětí. Z toho důvodu může být pro seniory docela obtížné vzpomenout si na to, kdy se mají dostavit k lékaři, kdy a v jakém množství užívat předepsané léky atp. S pomocí chytrých hodinek umožňujících tvorbu poznámek či událostí a zapnutí notifikací, však lze tuto situaci poměrně snadno vyřešit.

Funkce lokalizace polohy

Budou-li chytré hodinky užívat senioři, o které je třeba více se starat, rozhodně by měly být vybaveny GPS lokalizátorem. V případě, že se například příbuzní nebudou moct s daným jedincem spojit, mohou jednoduše zjistit jeho polohu.

SOS tlačítko

SOS tlačítko představuje funkci, která může doslova zachránit život. U seniorů potýkajících se se zdravotními problémy se občas může objevit náhlá nevolnost či slabost. V takovém stavu člověk vesměs není sto hledat mobilní telefon, aby si rychle přivolal pomoc. U chytrých hodinek disponujících SOS tlačítkem jej stačí pouze stisknout a hodinky začnou samy vytáčet uložená čísla – tak dlouho, dokud některé z nich nezareaguje.

Tipy pro ženy

Stejně jako tomu bylo u chytrých hodinek pro děti, i zde vycházíme primárně z parametrů zmíněných v úvodu článku. Je přitom však jasné, že poněkud výsadnější postavení zaujímá v tomto případě design.

Všestranný módní doplněk

Snad každá žena miluje doplňky, jimiž může ozvláštnit svůj běžný outfit. Chytré hodinky dostupné v mnoha různých stylech – od elegantních po sportovní – jsou pro tyto účely přímo ideálním řešením. Ženám se tedy budou hodit především modely se širokou škálou příslušenství, resp. vyměnitelných řemínků, díky kterým je hodinky rozhodně jen tak neomrzí. Samozřejmostí je také možnost výběru z různých ciferníků.

Monitoring menstruačního cyklu

Pořízením chytrých hodinek však ženy nezískávají pouze elegantní a vkusný módní doplněk, ale v podstatě i osobního kouče. Navíc, řada modelů určených pro dámy je vybavena aplikací, pomocí níž mohou sledovat svůj menstruační cyklus, dokonce i plodné dny. Zapisování do menstruačních kalendářů a jiných deníčků se tak brzy stane minulostí. Tou se mimo jiné stane také neustálé přehrabování se v kabelce ve snaze najít mobilní telefon či peněženku.

Tipy pro muže

Módní doplněk podporující serióznost

Muži mohou stejně jako ženy vnímat chytré hodinky jako jakýsi vkusný módní doplněk – zvláště tehdy, rozhodnou-li se pro hodinky s více elegantním nežli sportovním designem. Nabývají totiž dojmu, že s hodinkami působí o něco seriózněji. A vzhledem k tomu, že chytré hodinky lze stejně jako ty klasické opatřit slušivým kovovým či koženým řemínkem, proč si nepořídit právě je?

Zaostřeno na funkce

Mnohem více však páni zajisté ocení funkce chytrých hodinek, především ty sportovní. Vášniví sportovci by měli sledovat hlavně počet sportovních režimů, které hodinky nabízejí. Díky nim totiž budou výsledky jednotlivých provozovaných sportovních činností maximálně relevantní.

Muži také obvykle své sportovní výkony více analyzují, a tudíž by jejich hodinky rozhodně neměly postrádat funkce měření počtu kroků, zdolané vzdálenosti či tepové frekvence. Stejně jako ženy i oni ocení zobrazování příchozích SMS zpráv, hovorů či notifikací z aplikací, na které mohou ihned reagovat.

Pro nenáročného uživatele

Patříte-li mezi méně náročné uživatele, pak si vystačíte s o něco jednoduššími a levnějšími modely, které nabízejí pouze základní funkce. Jak jsme si uvedli již výše, mezi ty se řadí především krokoměr, funkce měření tepu, stopky či budík.

Je však nutno počítat s tím, že takové hodinky pravděpodobně budou mít nižší kapacitu baterie a také s nimi nebude možné platit či volat. Také nabídka sportovních režimů bude omezená. Nicméně, pokud chcete svou denní aktivitu sledovat pouze orientačně – neboť třeba vůbec netušíte, jak na tom jste – a neusilujete o žádné extra výkony, pak chytré hodinky se základní výbavou bohatě stačí.

Pro sportovce

Při výběru chytrých hodinek pro sportovce záleží především na tom, zda jste sportovec rekreační či profesionál.

Chytré hodinky pro rekreační sportovce

Rekreačním sportovcům pravděpodobně budou stačit sportovní chytré hodinky se základními vlastnostmi a funkcemi, mezi něž patří:

• funkce zobrazení času a stopky,
• monitor aktivity (tzn. počet ušlých kroků, uražená vzdálenost a počet spálených kalorií),
• GPS senzor.

Takovéto modely se cenově pohybují v rozmezí od 2 000 do 5 000 Kč.

Chytré hodinky pro profesionální sportovce

Sportovní chytré hodinky s pokročilejšími vlastnostmi a funkcemi pak pořídíte od 5 000 Kč až do výše 20 000 Kč a více. Co od nich očekávat a jakými prvky obvykle disponují?

• Certifikace IP; ta udává odolnost chytrých hodinek vůči prachu, vodě a mechanickému poškození. Tento aspekt by měl zajímat zvláště ty, kteří si pořizují chytré hodinky na plavání či triatlon, případně ty, kteří sportují za každého počasí. Pro milovníky outdoorových aktivit je zase důležitá vyšší odolnost displeje vůči mechanickému poškození a poškrábání (tu zajišťuje například ochranné sklo Gorilla Glass).
• Integrovaný snímač tepové frekvence, díky kterému se budete moct udržovat v aerobním pásmu.
• Inteligentní rozpoznávání aktivity, kdy senzory chytrých hodinek rozpoznají, zda právě jdete či jedete na kole atp. Odpadá tak nutnost manuální volby sportovního režimu.
• Senzory typu výškoměr, barometr, kompas či teploměr.
• Propojitelnost s chytrým telefonem, což vám umožní sledovat nejen konkrétní výsledky v daný moment, ale také statistiky v čase.
• Funkce ovládání hudby, kdy některé modely lze propojit s bezdrátovými sluchátky, a zajistit si tak při sportu maximum komfortu.
• Monitor spánku, díky kterému zjistíte, zda své výkony kompenzujete odpovídajícím odpočinkem.

Funkcí samozřejmě může být daleko více, výše uvedené jsou pouhým příkladem.

Chytré hodinky vs. fitness náramek

Ať už se bavíme o chytrých hodinkách nebo fitness náramcích, v obou případech se jedná o zařízení sloužící k monitorování aktivity jejich uživatelů. V minulosti byla tato zařízení velice rozdílná a propast mezi nimi byla skutečně velká. V současné době se však rozdíly v mnoha ohledech již stírají.

Zařízení, která se vzájemně inspirovala

Dříve byl fitness náramek považován za pouhé zařízení se senzory, jež přenášelo data do chytrého telefonu. Naopak chytré hodinky se mohly pyšnit displejem, díky kterému v podstatě fungovaly jako prodloužená ruka smartphonu. Přímo ze zápěstí jste mohli kontrolovat příchozí SMS, e-maily, notifikace ze sociálních sítí aj.

Nicméně, v posledních letech přijaly obrazovky i fitness náramky, tudíž i ony už umí zobrazovat určité notifikace. Inspirace však byla oboustranná – chytré hodinky totiž převzaly spoustu fitness funkcí, jež byly příznačné spíše pro náramky. Chytré hodinky jsou v podstatě kombinací fitness náramku a inteligentních funkcí a schopností k tomu.

Výhody chytrých hodinek

Většina chytrých hodinek nabízí – stejně jako většina fitness náramků, minimálně těch dražších – monitor srdečního tepu, vestavěné GPS, nativní trenéry či konkrétní sportovní režimy. Rozdíl ale spočívá v tom, že při aktivním sportovním režimu zaznamenají chytré hodinky oproti fitness náramkům podstatně více dat.

Jak již bylo zmíněno v předchozích řádcích, chytré hodinky disponují řadou inteligentních funkcí, jako je funkce ovládání hudby, vestavěné Bluetooth rozhraní umožňující připojení bezdrátových sluchátek, vestavěné mikrofony umožňující telefonovat přímo ze zápěstí nebo třeba NFC pro bezkontaktní platby. Narazit můžete také na modely LTE, se kterými budete moct plně fungovat nezávisle na chytrém telefonu.

Výhody fitness náramků

Abychom však nepěli ódy pouze na chytré hodinky, podívejme se také na přednosti fitness náramků. První z nich je dlouhá výdrž baterie, kdy některé náramky vydrží na jedno nabití klidně i týden. Chytré hodinky je především kvůli energeticky náročnému displeji dobíjet takřka denně. Kromě toho jsou fitness náramky menší, tudíž nebudou na zápěstí působit nikterak rušivě, a cenově mnohem přívětivější.

Chytré hodinky nebo fitness náramek?

Jaké zařízení si tedy vybrat, chytré hodinky nebo fitness náramek?

Stačí-li vám pouze jakýsi vhled do vaší každodenní aktivity a spíše orientační měření počtu kroků, kalorií či spánku, sáhněte po fitness náramku.

Pokud se vám naopak líbí myšlenka miniaturního smartphonu na zápěstí, případně vyžadujete pro sledování sportu speciální funkce, pak se nabízí chytré hodinky.,

FAQ, aneb na co se nejčastěji ptáte

Máte dotazy, ke kterým jste nenašli odpověď výše? Třeba vám pomůže naše FAQ sekce!

Lze si pořídit chytré hodinky v češtině?

Vzhledem k tomu, že jsou s námi chytré hodinky už nějaký ten pátek, byla by chybějící lokalizace do češtiny snad hřích! Odpověď tedy zní: Ano, na trhu máte možnost narazit na spoustu modelů, které jsou kompletně v češtině. Česky je přitom jak rozhraní hodinek, tak i přidružená mobilní aplikace.

Jak chytré hodinky poznají spánek?

Ač chytré hodinky obecně slouží především k monitorování aktivity jejich uživatele, v případě spánku se naopak sleduje (pohybová) neaktivita. Pohyb je ústředním ukazatelem detailů o spánku zejména proto, že jej lze snadno měřit. Zaměřují se na něj jak chytré hodinky, tak i ostatní nositelná elektronika.

Sledování pohybu obstarává tříosý akcelerometr, jenž dokáže rozeznat změnu v jakémkoliv směru, záznam rotace a orientace pak zajišťuje gyroskop. Některé modely zohledňují i další fyziologické parametry, jako jsou variabilita srdečního tepu, dýchání nebo také okysličení krve. Tyto parametry se měří optickým senzorem umístěným zpravidla na spodní straně hodinek. Je však nutno zmínit, že naměřené hodnoty jsou pouze orientační. Aby bylo měření maximálně spolehlivé a přesné, je třeba navštívit spánkovou laboratoř, která monitoruje spánek s ohledem na mozkové vlny.

Jak chytré hodinky měří tlak?

Měření krevního tlaku probíhá prostřednictvím kombinace dvou senzorů – snímače tepové frekvence a EKG. S jejich pomocí dokážou chytré hodinky určit čas, za který se krev dostala ze srdce až k zápěstí. V případě vyššího krevního tlaku se krev od srdce k zápěstí dostane rychleji, v případě nižší tlaku naopak pomaleji. Aby bylo měření co nejpřesnější, provádí se nejprve kalibrace s tlakoměrem.

Jak si vybrat chytré hodinky na plavání?

Při výběru chytrých hodinek na plavání je potřeba věnovat pozornost jejich vodotěsnosti a voděodolnosti.

Vodotěsnost udává přípustný tlak vodního sloupce působícího na zařízení, aniž by do něj pronikla voda. Hodnoty spjaté s vodotěsností se udávají v barech (BAR), atmosférách (ATM) a metrech (M).

Voděodolnost označuje odolnost zařízení vůči vniknutí kapaliny a udává se ve tvaru IPXX (např. IP68), kde první číslo informuje o rezistenci vůči prachu, druhé pak právě o stupni ochrany proti vodě.

Nicméně, ačkoliv jsou chytré hodinky označené jako vodotěsné, nemusí to automaticky znamenat, že jsou vhodné i na plavání. Některé totiž mohou být odolné pouze vůči dešti nebo potu – záleží totiž na konkrétním stupni vodotěsnosti. A jaké stupně rozlišujeme? To reflektuje následující tabulka:

Jak si z tabulky výše můžete sami odvodit, pro plavce jsou vhodné hodinky s označením 5 ATM (především pro rekreační plavce) a výše (zejména pro ty, kteří plavou pravidelně či závodně).

Dokážou se chytré hodinky přizpůsobit životnímu režimu v období těhotenství?

Některé modely chytrých hodinek, například značky Garmin, disponují funkcí sledování průběhu těhotenství – od samého počátku až do zdárného konce. Specificky chytré hodinky Garmin umožňují sledovat růst dítěte v maminčině bříšku a zaznamenávat jeho pohyb, dále umožňují zaznamenávat denní symptomy spojené s těhotenstvím či průběh trimestru. Mimoto dostávají nastávající maminky také různé tipy pro správnou hydrataci a výživu odpovídající aktuální fázi těhotenství.

Veškerý obsah je majetkem Veacom s.r.o., jeho kopírování či jakékoliv jiné užití bez souhlasu, se nepřipouští.